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Calculer votre IMC

L’IMC (indice de masse corporelle)

L’IMC (indice de masse corporelle) est un moyen de mesure qui vous permettra de faire une évaluation de l’état nutritionnel de votre organisme et vous donneras un repère dans l’objectif de votre régime amaigrissant donc de la perte de poids à atteindre.

Le tour de taille est une mesure indicative afin de vérifier les risques de contractés une maladie cardiovasculaire ou le diabète.

Important : L’IMC ne donne pas un résultat significatif pour les personnes musclées, car il ne tient pas compte de la masse musculaire.

Indiquez votre taille et poids

Votre taille (en centimètres)
Votre poids (en kg)
Votre IMC


Une classification de l’obésité et du surpoids chez l’adulte a été établie par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) en fonction de l’IMC :

Classification

 

 IMC

 Risque

Maigreur

< 18,5

Dénutrition

Normal

18,50 – 24,9

Surpoids

25 – 29,9

Modérément augmenté

Obésité

 > 30

Nettement augmenté

 

Afin de conserver un IMC normal – compris entre 18,5 et 24,9 – il est donc important de surveiller votre alimentation (voir nos conseils pour une alimentation équilibrée).

Calculez votre tour de taille

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